紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月15日（星期一) | |
多云 | 5℃ ~ 17℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
多云转晴 | 5℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) |  |
阴转多云 | 6℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
宜昌秭归今天天气：http://tianqi.jindian365.com/zigui
2025年12月15日秭归天气：多云，气温5℃ ~ 17℃，无持续风向转<3级
2025年12月16日秭归天气：多云转晴，气温5℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2025年12月17日秭归天气：阴转多云，气温6℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2025年12月18日秭归天气：晴转多云，气温3℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2025年12月19日秭归天气：多云转晴，气温3℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2025年12月20日秭归天气：晴转多云，气温7℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2025年12月21日秭归天气：小雨，气温7℃ ~ 12℃，无持续风向<3级