紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -8℃ ~ 4℃ | 西风转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云转晴 | -8℃ ~ 4℃ | 西北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -8℃ ~ 7℃ | 西北风转西南风 | 3-4级转<3级 |
张家口涿鹿今天天气：http://tianqi.jindian365.com/zhuolu
2026年01月31日涿鹿天气：晴，气温-8℃ ~ 4℃，西风转<3级
2026年02月01日涿鹿天气：多云转晴，气温-8℃ ~ 4℃，西北风4-5级转3-4级
2026年02月02日涿鹿天气：晴，气温-8℃ ~ 7℃，西北风转西南风3-4级转<3级
2026年02月03日涿鹿天气：晴，气温-6℃ ~ 8℃，西北风转西风<3级
2026年02月04日涿鹿天气：晴，气温-7℃ ~ 10℃，西北风3-4级
2026年02月05日涿鹿天气：阴转多云，气温-10℃ ~ 1℃，西北风3-4级
2026年02月06日涿鹿天气：多云，气温-10℃ ~ -1℃，西北风3-4级转<3级