紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云 | 4℃ ~ 19℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云转阴 | 4℃ ~ 19℃ | 南风 | 3-4级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
多云 | 5℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
曲靖沾益今天天气：http://tianqi.jindian365.com/zhanyi
2026年01月31日沾益天气：多云，气温4℃ ~ 19℃，无持续风向转<3级
2026年02月01日沾益天气：多云转阴，气温4℃ ~ 19℃，南风3-4级
2026年02月02日沾益天气：多云，气温5℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年02月03日沾益天气：多云转晴，气温6℃ ~ 21℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月04日沾益天气：晴转多云，气温7℃ ~ 23℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月05日沾益天气：多云，气温3℃ ~ 23℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月06日沾益天气：多云，气温4℃ ~ 21℃，无持续风向<3级