紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -16℃ ~ -9℃ | 西风转 | 3-4级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -18℃ ~ -9℃ | 西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -16℃ ~ -10℃ | 西南风 | 3-4级转<3级 |
双鸭山友谊今天天气：http://tianqi.jindian365.com/youyi
2026年01月31日友谊天气：晴，气温-16℃ ~ -9℃，西风转3-4级
2026年02月01日友谊天气：晴，气温-18℃ ~ -9℃，西南风3-4级转<3级
2026年02月02日友谊天气：晴，气温-16℃ ~ -10℃，西南风3-4级转<3级
2026年02月03日友谊天气：晴，气温-15℃ ~ -1℃，西南风转西北风3-4级转<3级
2026年02月04日友谊天气：多云转阵雪，气温-19℃ ~ -6℃，北风3-4级转<3级
2026年02月05日友谊天气：阵雪，气温-28℃ ~ -13℃，北风转西北风3-4级
2026年02月06日友谊天气：阵雪，气温-29℃ ~ -19℃，西北风3-4级