紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 4℃ ~ 17℃ | 东南风转 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | 4℃ ~ 17℃ | 东南风转南风 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) |   |
多云 | 6℃ ~ 20℃ | 北风转西北风 | <3级 |
益阳赫山今天天气：http://tianqi.jindian365.com/yiyangheshan
2025年12月15日赫山天气：晴，气温4℃ ~ 17℃，东南风转<3级
2025年12月16日赫山天气：晴，气温4℃ ~ 17℃，东南风转南风<3级
2025年12月17日赫山天气：多云，气温6℃ ~ 20℃，北风转西北风<3级
2025年12月18日赫山天气：晴，气温4℃ ~ 15℃，北风转西北风<3级
2025年12月19日赫山天气：晴，气温5℃ ~ 16℃，东南风转南风<3级
2025年12月20日赫山天气：晴，气温10℃ ~ 22℃，东南风转西北风<3级
2025年12月21日赫山天气：小雨，气温8℃ ~ 17℃，北风<3级