紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云 | -19℃ ~ -11℃ | 西南风转 | 3-4级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云转晴 | -24℃ ~ -11℃ | 西南风 | 3-4级 |
| 2026年02月02日（星期一) |  |
晴 | -21℃ ~ -9℃ | 西南风 | 3-4级转4-5级 |
哈尔滨延寿今天天气：http://tianqi.jindian365.com/yanshou
2026年01月31日延寿天气：多云，气温-19℃ ~ -11℃，西南风转3-4级
2026年02月01日延寿天气：多云转晴，气温-24℃ ~ -11℃，西南风3-4级
2026年02月02日延寿天气：晴，气温-21℃ ~ -9℃，西南风3-4级转4-5级
2026年02月03日延寿天气：晴，气温-20℃ ~ -3℃，西南风转东南风4-5级转<3级
2026年02月04日延寿天气：阵雪，气温-22℃ ~ -7℃，北风转西北风3-4级
2026年02月05日延寿天气：阵雪转多云，气温-26℃ ~ -9℃，西北风转西风3-4级
2026年02月06日延寿天气：晴转多云，气温-33℃ ~ -20℃，西风3-4级转<3级