紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴转多云 | -18℃ ~ -4℃ | 西南风 | 4-5级转<3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
晴 | -21℃ ~ -11℃ | 西风 | 4-5级转<3级 |
| 2025年12月17日（星期三) | |
晴 | -20℃ ~ -10℃ | 南风 | 4-5级转<3级 |
牡丹江阳明今天天气：http://tianqi.jindian365.com/yangming
2025年12月15日阳明天气：晴转多云，气温-18℃ ~ -4℃，西南风4-5级转<3级
2025年12月16日阳明天气：晴，气温-21℃ ~ -11℃，西风4-5级转<3级
2025年12月17日阳明天气：晴，气温-20℃ ~ -10℃，南风4-5级转<3级
2025年12月18日阳明天气：多云，气温-10℃ ~ -3℃，南风转西南风3-4级转<3级
2025年12月19日阳明天气：多云转小雪，气温-4℃ ~ -18℃，南风转西风5-6级转3-4级
2025年12月20日阳明天气：晴，气温-15℃ ~ -2℃，西北风转西风5-6级转<3级
2025年12月21日阳明天气：晴，气温-18℃ ~ -10℃，西风转南风5-6级转<3级