紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -6℃ ~ 8℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) | |
晴 | -8℃ ~ 8℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月18日（星期四) | |
晴 | -8℃ ~ 6℃ | 无持续风向 | <3级 |
延安延川今天天气：http://tianqi.jindian365.com/yanchuan
2025年12月16日延川天气：晴，气温-6℃ ~ 8℃，无持续风向转<3级
2025年12月17日延川天气：晴，气温-8℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2025年12月18日延川天气：晴，气温-8℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2025年12月19日延川天气：多云，气温-4℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2025年12月20日延川天气：阴，气温-3℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年12月21日延川天气：阴，气温-8℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2025年12月22日延川天气：阴，气温-8℃ ~ 5℃，南风转无持续风向3-4级转<3级