紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云 | -5℃ ~ 3℃ | 东北风转 | 3-4级 |
| 2026年02月01日（星期日) |   |
晴 | -6℃ ~ 3℃ | 东风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
多云 | -6℃ ~ 4℃ | 无持续风向 | <3级 |
海东循化今天天气：http://tianqi.jindian365.com/xunhua
2026年01月31日循化天气：多云，气温-5℃ ~ 3℃，东北风转3-4级
2026年02月01日循化天气：晴，气温-6℃ ~ 3℃，东风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月02日循化天气：多云，气温-6℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年02月03日循化天气：晴，气温-4℃ ~ 6℃，东风3-4级
2026年02月04日循化天气：多云，气温-3℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年02月05日循化天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 4℃，东风3-4级
2026年02月06日循化天气：晴，气温-6℃ ~ 4℃，东风转无持续风向3-4级转<3级