紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云 | -16℃ ~ 3℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |   |
晴 | -17℃ ~ 3℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴转多云 | -17℃ ~ 4℃ | 无持续风向 | <3级 |
甘南州夏河今天天气：http://tianqi.jindian365.com/xiahe
2026年01月31日夏河天气：多云，气温-16℃ ~ 3℃，无持续风向转<3级
2026年02月01日夏河天气：晴，气温-17℃ ~ 3℃，无持续风向<3级
2026年02月02日夏河天气：晴转多云，气温-17℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年02月03日夏河天气：晴，气温-12℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年02月04日夏河天气：多云，气温-13℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年02月05日夏河天气：晴，气温-15℃ ~ 1℃，无持续风向<3级
2026年02月06日夏河天气：晴，气温-19℃ ~ 1℃，无持续风向转西风<3级转3-4级