紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -12℃ ~ 3℃ | 西南风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -15℃ ~ 1℃ | 南风转西南风 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) | |
晴 | -11℃ ~ 3℃ | 南风 | <3级 |
忻州五寨今天天气：http://tianqi.jindian365.com/wuzhai
2025年12月15日五寨天气：晴，气温-12℃ ~ 3℃，西南风<3级
2025年12月16日五寨天气：晴，气温-15℃ ~ 1℃，南风转西南风<3级
2025年12月17日五寨天气：晴，气温-11℃ ~ 3℃，南风<3级
2025年12月18日五寨天气：晴，气温-7℃ ~ 8℃，西南风<3级
2025年12月19日五寨天气：晴转多云，气温-14℃ ~ 3℃，西风<3级
2025年12月20日五寨天气：晴，气温-17℃ ~ -3℃，西风转东南风<3级
2025年12月21日五寨天气：小雪转多云，气温-10℃ ~ -1℃，东南风转南风<3级