紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月15日（星期一) | |
多云 | 4℃ ~ 18℃ | 南风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
多云 | 8℃ ~ 19℃ | 南风转西北风 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) | |
多云 | 5℃ ~ 17℃ | 北风转西北风 | <3级 |
怀化通道今天天气：http://tianqi.jindian365.com/tongdao
2025年12月15日通道天气：多云，气温4℃ ~ 18℃，南风<3级
2025年12月16日通道天气：多云，气温8℃ ~ 19℃，南风转西北风<3级
2025年12月17日通道天气：多云，气温5℃ ~ 17℃，北风转西北风<3级
2025年12月18日通道天气：多云，气温6℃ ~ 18℃，南风<3级
2025年12月19日通道天气：多云转小雨，气温12℃ ~ 21℃，南风<3级
2025年12月20日通道天气：中雨转小雨，气温5℃ ~ 16℃，西北风<3级
2025年12月21日通道天气：阴，气温3℃ ~ 10℃，北风<3级