紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年12月16日（星期二) | |
多云 | 5℃ ~ 12℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) |   |
阴转小雨 | 5℃ ~ 12℃ | 北风 | <3级 |
| 2025年12月18日（星期四) | |
阴转多云 | 5℃ ~ 12℃ | 东北风转东风 | <3级 |
遵义绥阳今天天气：http://tianqi.jindian365.com/suiyang
2025年12月16日绥阳天气：多云，气温5℃ ~ 12℃，北风转<3级
2025年12月17日绥阳天气：阴转小雨，气温5℃ ~ 12℃，北风<3级
2025年12月18日绥阳天气：阴转多云，气温5℃ ~ 12℃，东北风转东风<3级
2025年12月19日绥阳天气：多云，气温5℃ ~ 15℃，东风<3级
2025年12月20日绥阳天气：多云转小雨，气温7℃ ~ 18℃，南风转西北风<3级
2025年12月21日绥阳天气：小雨，气温6℃ ~ 12℃，西北风<3级
2025年12月22日绥阳天气：阴，气温4℃ ~ 10℃，东风<3级