紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -11℃ ~ 0℃ | 西南风转 | 3-4级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -13℃ ~ 0℃ | 北风 | 3-4级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -11℃ ~ -1℃ | 西南风 | 3-4级 |
盘锦双台子今天天气：http://tianqi.jindian365.com/shuangtaizi
2026年01月31日双台子天气：晴，气温-11℃ ~ 0℃，西南风转3-4级
2026年02月01日双台子天气：晴，气温-13℃ ~ 0℃，北风3-4级
2026年02月02日双台子天气：晴，气温-11℃ ~ -1℃，西南风3-4级
2026年02月03日双台子天气：晴，气温-3℃ ~ 4℃，西南风5-6级转4-5级
2026年02月04日双台子天气：晴，气温-7℃ ~ 5℃，西南风转北风3-4级
2026年02月05日双台子天气：晴，气温-14℃ ~ -3℃，北风4-5级转3-4级
2026年02月06日双台子天气：晴，气温-15℃ ~ -5℃，西北风3-4级