紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 3℃ ~ 18℃ | 东南风转 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | 5℃ ~ 18℃ | 南风转东南风 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) |  |
晴转多云 | 6℃ ~ 21℃ | 东北风转西北风 | <3级 |
永州双牌今天天气：http://tianqi.jindian365.com/shuangpai
2025年12月15日双牌天气：晴，气温3℃ ~ 18℃，东南风转<3级
2025年12月16日双牌天气：晴，气温5℃ ~ 18℃，南风转东南风<3级
2025年12月17日双牌天气：晴转多云，气温6℃ ~ 21℃，东北风转西北风<3级
2025年12月18日双牌天气：晴，气温6℃ ~ 16℃，北风转西北风<3级
2025年12月19日双牌天气：晴，气温7℃ ~ 17℃，西北风转东南风<3级
2025年12月20日双牌天气：晴，气温10℃ ~ 24℃，南风转东南风<3级
2025年12月21日双牌天气：小雨，气温9℃ ~ 20℃，北风转西北风<3级