紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | 1℃ ~ 10℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云转晴 | 0℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |  |
多云转阴 | 0℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
陇南市辖今天天气：http://tianqi.jindian365.com/shixia
2026年01月31日市辖天气：晴，气温1℃ ~ 10℃，无持续风向转<3级
2026年02月01日市辖天气：多云转晴，气温0℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年02月02日市辖天气：多云转阴，气温0℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年02月03日市辖天气：多云转晴，气温1℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年02月04日市辖天气：多云，气温2℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年02月05日市辖天气：多云，气温0℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年02月06日市辖天气：晴，气温-1℃ ~ 8℃，无持续风向<3级