紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云 | 1℃ ~ 10℃ | 南风转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
多云 | 2℃ ~ 10℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |   |
晴 | 3℃ ~ 14℃ | 东北风 | <3级 |
石首今天天气：http://tianqi.jindian365.com/shishou
2026年01月31日石首天气：多云，气温1℃ ~ 10℃，南风转<3级
2026年02月01日石首天气：多云，气温2℃ ~ 10℃，东北风<3级
2026年02月02日石首天气：晴，气温3℃ ~ 14℃，东北风<3级
2026年02月03日石首天气：阴转晴，气温6℃ ~ 14℃，南风转东南风<3级
2026年02月04日石首天气：阴转晴，气温9℃ ~ 14℃，东南风转北风<3级
2026年02月05日石首天气：小雨，气温7℃ ~ 12℃，北风<3级
2026年02月06日石首天气：阴转晴，气温3℃ ~ 10℃，北风<3级转3-4级