紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云 | 0℃ ~ 12℃ | 东风转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
晴转多云 | 0℃ ~ 12℃ | 西南风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |  |
多云转阴 | 0℃ ~ 11℃ | 北风转东北风 | <3级 |
信阳师河今天天气：http://tianqi.jindian365.com/shihe
2026年01月31日师河天气：多云，气温0℃ ~ 12℃，东风转<3级
2026年02月01日师河天气：晴转多云，气温0℃ ~ 12℃，西南风转西北风<3级
2026年02月02日师河天气：多云转阴，气温0℃ ~ 11℃，北风转东北风<3级
2026年02月03日师河天气：阴转晴，气温0℃ ~ 15℃，东北风转南风<3级
2026年02月04日师河天气：晴转多云，气温2℃ ~ 17℃，西风转西南风<3级
2026年02月05日师河天气：小雨转阴，气温2℃ ~ 8℃，东北风<3级
2026年02月06日师河天气：阴转多云，气温-2℃ ~ 7℃，东北风<3级