紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云 | 2℃ ~ 7℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云转晴 | 2℃ ~ 7℃ | 北风转东北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |  |
晴转多云 | 4℃ ~ 9℃ | 东北风 | <3级 |
邵阳绥宁今天天气：http://tianqi.jindian365.com/shaoyangsuining
2026年01月31日绥宁天气：多云，气温2℃ ~ 7℃，东北风转<3级
2026年02月01日绥宁天气：多云转晴，气温2℃ ~ 7℃，北风转东北风<3级
2026年02月02日绥宁天气：晴转多云，气温4℃ ~ 9℃，东北风<3级
2026年02月03日绥宁天气：多云，气温6℃ ~ 12℃，西北风转东北风<3级
2026年02月04日绥宁天气：多云转小雨，气温6℃ ~ 17℃，西南风转东风<3级
2026年02月05日绥宁天气：小雨，气温8℃ ~ 17℃，南风转北风<3级
2026年02月06日绥宁天气：小雨转多云，气温5℃ ~ 11℃，东北风<3级