紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | 3℃ ~ 6℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云转晴 | 3℃ ~ 6℃ | 东北风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | 4℃ ~ 10℃ | 北风 | <3级 |
上海普陀今天天气：http://tianqi.jindian365.com/shanghaiputuo
2026年01月31日普陀天气：晴，气温3℃ ~ 6℃，北风转<3级
2026年02月01日普陀天气：多云转晴，气温3℃ ~ 6℃，东北风转西北风<3级
2026年02月02日普陀天气：晴，气温4℃ ~ 10℃，北风<3级
2026年02月03日普陀天气：晴，气温6℃ ~ 11℃，东南风转南风<3级
2026年02月04日普陀天气：晴转多云，气温8℃ ~ 15℃，南风转西风<3级
2026年02月05日普陀天气：多云转小雨，气温7℃ ~ 14℃，东北风转北风<3级转3-4级
2026年02月06日普陀天气：小雨转晴，气温3℃ ~ 10℃，北风3-4级