紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云 | -10℃ ~ 4℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |   |
阴 | -10℃ ~ 4℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
阴转多云 | -8℃ ~ 5℃ | 无持续风向 | <3级 |
阿坝若尔盖今天天气：http://tianqi.jindian365.com/ruoergai
2026年01月31日若尔盖天气：多云，气温-10℃ ~ 4℃，无持续风向转<3级
2026年02月01日若尔盖天气：阴，气温-10℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年02月02日若尔盖天气：阴转多云，气温-8℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年02月03日若尔盖天气：多云转小雪，气温-5℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年02月04日若尔盖天气：晴转小雪，气温-5℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年02月05日若尔盖天气：多云转小雪，气温-8℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年02月06日若尔盖天气：晴，气温-11℃ ~ 2℃，无持续风向<3级