紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -2℃ ~ 11℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | 0℃ ~ 11℃ | 南风 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) | |
晴 | 4℃ ~ 15℃ | 东北风转北风 | <3级 |
南通如东今天天气：http://tianqi.jindian365.com/rudong
2025年12月15日如东天气：晴，气温-2℃ ~ 11℃，西南风转<3级
2025年12月16日如东天气：晴，气温0℃ ~ 11℃，南风<3级
2025年12月17日如东天气：晴，气温4℃ ~ 15℃，东北风转北风<3级
2025年12月18日如东天气：多云转晴，气温4℃ ~ 10℃，北风3-4级转<3级
2025年12月19日如东天气：多云转晴，气温5℃ ~ 13℃，东南风<3级
2025年12月20日如东天气：晴转多云，气温9℃ ~ 19℃，南风<3级
2025年12月21日如东天气：阴转中雨，气温8℃ ~ 15℃，东北风<3级转3-4级