紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年12月16日（星期二) | |
多云 | 5℃ ~ 17℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) |   |
阴 | 5℃ ~ 17℃ | 北风 | <3级 |
| 2025年12月18日（星期四) | |
多云 | 6℃ ~ 15℃ | 北风 | <3级 |
黔东南镇远今天天气：http://tianqi.jindian365.com/qiandongnanzhenyuan
2025年12月16日镇远天气：多云，气温5℃ ~ 17℃，北风转<3级
2025年12月17日镇远天气：阴，气温5℃ ~ 17℃，北风<3级
2025年12月18日镇远天气：多云，气温6℃ ~ 15℃，北风<3级
2025年12月19日镇远天气：阴转多云，气温6℃ ~ 18℃，北风<3级
2025年12月20日镇远天气：多云，气温8℃ ~ 21℃，北风<3级
2025年12月21日镇远天气：小雨，气温6℃ ~ 18℃，北风<3级
2025年12月22日镇远天气：阴，气温6℃ ~ 13℃，北风<3级