紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月16日（星期二) | |
多云 | -7℃ ~ 2℃ | 西南风转 | 3-4级 |
| 2025年12月17日（星期三) |   |
晴 | -10℃ ~ 2℃ | 北风 | 5-6级 |
| 2025年12月18日（星期四) | |
晴 | -9℃ ~ 2℃ | 西南风 | 4-5级 |
阿里普兰今天天气：http://tianqi.jindian365.com/pulan
2025年12月16日普兰天气：多云，气温-7℃ ~ 2℃，西南风转3-4级
2025年12月17日普兰天气：晴，气温-10℃ ~ 2℃，北风5-6级
2025年12月18日普兰天气：晴，气温-9℃ ~ 2℃，西南风4-5级
2025年12月19日普兰天气：多云，气温-4℃ ~ 9℃，西南风转南风4-5级转5-6级
2025年12月20日普兰天气：多云，气温-6℃ ~ 12℃，西北风转北风4-5级转5-6级
2025年12月21日普兰天气：多云转晴，气温-9℃ ~ 3℃，北风5-6级
2025年12月22日普兰天气：晴，气温-11℃ ~ -1℃，北风5-6级转4-5级