紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云 | 4℃ ~ 10℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
多云 | 2℃ ~ 10℃ | 北风 | 3-4级 |
| 2026年02月02日（星期一) |   |
晴 | 3℃ ~ 14℃ | 东北风 | 3-4级 |
上饶鄱阳今天天气：http://tianqi.jindian365.com/poyang
2026年01月31日鄱阳天气：多云，气温4℃ ~ 10℃，北风转<3级
2026年02月01日鄱阳天气：多云，气温2℃ ~ 10℃，北风3-4级
2026年02月02日鄱阳天气：晴，气温3℃ ~ 14℃，东北风3-4级
2026年02月03日鄱阳天气：多云，气温5℃ ~ 16℃，东北风3-4级转<3级
2026年02月04日鄱阳天气：多云，气温8℃ ~ 18℃，东北风转北风<3级
2026年02月05日鄱阳天气：阴转小雨，气温6℃ ~ 22℃，东北风转西北风<3级
2026年02月06日鄱阳天气：小雨转阴，气温4℃ ~ 12℃，东风转东北风<3级