紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -1℃ ~ 14℃ | 西南风转西风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |   |
阴转多云 | -2℃ ~ 13℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) | |
晴转多云 | 0℃ ~ 9℃ | 东南风转南风 | <3级 |
平顶山鲁山今天天气：http://tianqi.jindian365.com/pingdingshanlushan
2025年12月15日鲁山天气：晴，气温-1℃ ~ 14℃，西南风转西风<3级
2025年12月16日鲁山天气：阴转多云，气温-2℃ ~ 13℃，东北风<3级
2025年12月17日鲁山天气：晴转多云，气温0℃ ~ 9℃，东南风转南风<3级
2025年12月18日鲁山天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 13℃，南风<3级
2025年12月19日鲁山天气：多云，气温0℃ ~ 15℃，西北风转北风<3级
2025年12月20日鲁山天气：阴转小雨，气温0℃ ~ 11℃，北风转东北风<3级
2025年12月21日鲁山天气：阴转晴，气温-4℃ ~ 6℃，东风<3级