紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云 | 12℃ ~ 18℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
多云 | 12℃ ~ 18℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
多云 | 10℃ ~ 19℃ | 东北风 | <3级 |
崇左宁明今天天气：http://tianqi.jindian365.com/ningming
2026年01月31日宁明天气：多云，气温12℃ ~ 18℃，东北风转<3级
2026年02月01日宁明天气：多云，气温12℃ ~ 18℃，东北风<3级
2026年02月02日宁明天气：多云，气温10℃ ~ 19℃，东北风<3级
2026年02月03日宁明天气：多云，气温10℃ ~ 22℃，南风<3级
2026年02月04日宁明天气：多云转小雨，气温14℃ ~ 24℃，南风<3级
2026年02月05日宁明天气：小雨转多云，气温16℃ ~ 24℃，南风<3级
2026年02月06日宁明天气：小雨，气温16℃ ~ 25℃，东北风<3级