紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云 | -13℃ ~ 12℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
晴转多云 | -13℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |  |
晴 | -13℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
拉萨尼木今天天气：http://tianqi.jindian365.com/nimu
2026年01月31日尼木天气：多云，气温-13℃ ~ 12℃，无持续风向转<3级
2026年02月01日尼木天气：晴转多云，气温-13℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年02月02日尼木天气：晴，气温-13℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年02月03日尼木天气：晴，气温-12℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年02月04日尼木天气：晴，气温-12℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年02月05日尼木天气：晴，气温-14℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年02月06日尼木天气：晴，气温-15℃ ~ 8℃，无持续风向<3级