紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -6℃ ~ 7℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) | |
晴 | -7℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月18日（星期四) | |
晴 | -7℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
海东民和今天天气：http://tianqi.jindian365.com/minhe
2025年12月16日民和天气：晴，气温-6℃ ~ 7℃，无持续风向转<3级
2025年12月17日民和天气：晴，气温-7℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月18日民和天气：晴，气温-7℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年12月19日民和天气：晴，气温-5℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月20日民和天气：多云，气温-8℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2025年12月21日民和天气：晴，气温-8℃ ~ 0℃，无持续风向<3级
2025年12月22日民和天气：晴，气温-6℃ ~ 4℃，无持续风向<3级