紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -4℃ ~ 6℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |   |
多云 | -4℃ ~ 6℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -4℃ ~ 5℃ | 南风转西北风 | <3级 |
北京门头沟今天天气：http://tianqi.jindian365.com/mentougou
2026年01月31日门头沟天气：晴，气温-4℃ ~ 6℃，西北风转<3级
2026年02月01日门头沟天气：多云，气温-4℃ ~ 6℃，北风<3级
2026年02月02日门头沟天气：晴，气温-4℃ ~ 5℃，南风转西北风<3级
2026年02月03日门头沟天气：多云，气温-3℃ ~ 6℃，南风转西北风<3级
2026年02月04日门头沟天气：晴，气温-2℃ ~ 11℃，西北风转北风<3级转3-4级
2026年02月05日门头沟天气：多云，气温-5℃ ~ 5℃，东北风<3级
2026年02月06日门头沟天气：晴，气温-8℃ ~ 1℃，西风<3级