紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -4℃ ~ 11℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -3℃ ~ 11℃ | 西南风 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) |  |
多云转晴 | -3℃ ~ 10℃ | 东北风 | <3级 |
孟州今天天气：http://tianqi.jindian365.com/mengzhou
2025年12月15日孟州天气：晴，气温-4℃ ~ 11℃，西南风转<3级
2025年12月16日孟州天气：晴，气温-3℃ ~ 11℃，西南风<3级
2025年12月17日孟州天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 10℃，东北风<3级
2025年12月18日孟州天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 9℃，北风<3级
2025年12月19日孟州天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 10℃，北风转西南风<3级
2025年12月20日孟州天气：多云转阴，气温0℃ ~ 16℃，西风转东北风<3级
2025年12月21日孟州天气：小雨转阴，气温-1℃ ~ 9℃，西北风转东风<3级