紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -25℃ ~ -8℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -24℃ ~ -8℃ | 西风转西南风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -21℃ ~ -7℃ | 西南风 | <3级 |
湘西龙山今天天气：http://tianqi.jindian365.com/longshan
2026年01月31日龙山天气：晴，气温-25℃ ~ -8℃，西南风转<3级
2026年02月01日龙山天气：晴，气温-24℃ ~ -8℃，西风转西南风<3级
2026年02月02日龙山天气：晴，气温-21℃ ~ -7℃，西南风<3级
2026年02月03日龙山天气：晴，气温-15℃ ~ 2℃，西南风<3级
2026年02月04日龙山天气：晴，气温-20℃ ~ 5℃，西南风转西北风<3级
2026年02月05日龙山天气：晴，气温-23℃ ~ -5℃，西北风转西风<3级
2026年02月06日龙山天气：晴，气温-25℃ ~ -13℃，西风<3级