紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 0℃ ~ -12℃ | 西南风转东北风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -18℃ ~ -6℃ | 北风转东南风 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) | |
晴 | -16℃ ~ -4℃ | 西南风转南风 | <3级 |
湘西龙山今天天气：http://tianqi.jindian365.com/longshan
2025年12月15日龙山天气：晴，气温0℃ ~ -12℃，西南风转东北风<3级
2025年12月16日龙山天气：晴，气温-18℃ ~ -6℃，北风转东南风<3级
2025年12月17日龙山天气：晴，气温-16℃ ~ -4℃，西南风转南风<3级
2025年12月18日龙山天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 4℃，西南风<3级
2025年12月19日龙山天气：雨夹雪转晴，气温-15℃ ~ 6℃，西南风转西风<3级
2025年12月20日龙山天气：多云，气温-18℃ ~ -1℃，西风转北风<3级
2025年12月21日龙山天气：晴，气温-17℃ ~ -6℃，无持续风向<3级