紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | 3℃ ~ 18℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) | |
晴 | 1℃ ~ 18℃ | 无持续风向转西北风 | <3级 |
| 2025年12月18日（星期四) | |
晴 | 1℃ ~ 15℃ | 南风转西南风 | <3级 |
陇南今天天气：http://tianqi.jindian365.com/longnan
2025年12月16日陇南天气：晴，气温3℃ ~ 18℃，无持续风向转<3级
2025年12月17日陇南天气：晴，气温1℃ ~ 18℃，无持续风向转西北风<3级
2025年12月18日陇南天气：晴，气温1℃ ~ 15℃，南风转西南风<3级
2025年12月19日陇南天气：晴转多云，气温0℃ ~ 13℃，东南风转北风<3级
2025年12月20日陇南天气：多云转晴，气温1℃ ~ 11℃，北风<3级
2025年12月21日陇南天气：雨夹雪转晴，气温-1℃ ~ 9℃，北风转西南风<3级
2025年12月22日陇南天气：多云转阴，气温0℃ ~ 9℃，东南风转南风<3级