紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -6℃ ~ 6℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) | |
晴 | -8℃ ~ 6℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月18日（星期四) | |
晴 | -7℃ ~ 6℃ | 东南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
固原隆德今天天气：http://tianqi.jindian365.com/longde
2025年12月16日隆德天气：晴，气温-6℃ ~ 6℃，无持续风向转<3级
2025年12月17日隆德天气：晴，气温-8℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2025年12月18日隆德天气：晴，气温-7℃ ~ 6℃，东南风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月19日隆德天气：晴转多云，气温-6℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2025年12月20日隆德天气：多云转小雪，气温-9℃ ~ 3℃，西北风3-4级
2025年12月21日隆德天气：多云转晴，气温-9℃ ~ -2℃，无持续风向<3级
2025年12月22日隆德天气：晴转多云，气温-8℃ ~ 1℃，无持续风向<3级