紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -7℃ ~ 12℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) | |
晴 | -10℃ ~ 12℃ | 无持续风向转东南风 | <3级 |
| 2025年12月18日（星期四) | |
晴 | -10℃ ~ 12℃ | 南风 | <3级 |
平凉灵台今天天气：http://tianqi.jindian365.com/lingtai
2025年12月16日灵台天气：晴，气温-7℃ ~ 12℃，无持续风向转<3级
2025年12月17日灵台天气：晴，气温-10℃ ~ 12℃，无持续风向转东南风<3级
2025年12月18日灵台天气：晴，气温-10℃ ~ 12℃，南风<3级
2025年12月19日灵台天气：晴，气温-8℃ ~ 14℃，南风转西风<3级
2025年12月20日灵台天气：晴转多云，气温-8℃ ~ 10℃，北风<3级
2025年12月21日灵台天气：多云，气温-5℃ ~ 6℃，南风转东南风<3级
2025年12月22日灵台天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 4℃，东南风<3级