紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | 3℃ ~ 9℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |   |
多云 | 3℃ ~ 9℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
多云 | 4℃ ~ 12℃ | 东北风转北风 | <3级 |
永州冷水滩今天天气：http://tianqi.jindian365.com/lingshuitan
2026年01月31日冷水滩天气：晴，气温3℃ ~ 9℃，北风转<3级
2026年02月01日冷水滩天气：多云，气温3℃ ~ 9℃，东北风转北风<3级
2026年02月02日冷水滩天气：多云，气温4℃ ~ 12℃，东北风转北风<3级
2026年02月03日冷水滩天气：多云，气温5℃ ~ 15℃，东风转东北风<3级
2026年02月04日冷水滩天气：多云，气温7℃ ~ 18℃，西南风<3级
2026年02月05日冷水滩天气：小雨，气温8℃ ~ 18℃，南风转东北风<3级
2026年02月06日冷水滩天气：小雨，气温6℃ ~ 9℃，东北风转北风3-4级转<3级