紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 4℃ ~ 17℃ | 东北风转西北风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | 6℃ ~ 20℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) | |
晴 | 6℃ ~ 16℃ | 东北风转北风 | <3级 |
冷水江今天天气：http://tianqi.jindian365.com/lingshuijiang
2025年12月15日冷水江天气：晴，气温4℃ ~ 17℃，东北风转西北风<3级
2025年12月16日冷水江天气：晴，气温6℃ ~ 20℃，东北风转北风<3级
2025年12月17日冷水江天气：晴，气温6℃ ~ 16℃，东北风转北风<3级
2025年12月18日冷水江天气：晴，气温9℃ ~ 16℃，东南风转东风<3级
2025年12月19日冷水江天气：晴，气温10℃ ~ 21℃，南风转东北风<3级
2025年12月20日冷水江天气：小雨，气温2℃ ~ 7℃，北风<3级
2025年12月21日冷水江天气：多云转小雨，气温3℃ ~ 7℃，北风<3级