紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 7℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
小雨转晴 | 10℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) | |
晴 | 8℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
连州今天天气：http://tianqi.jindian365.com/lianzhou
2025年12月15日连州天气：晴，气温7℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年12月16日连州天气：小雨转晴，气温10℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年12月17日连州天气：晴，气温8℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年12月18日连州天气：多云，气温10℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2025年12月19日连州天气：多云，气温15℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年12月20日连州天气：多云，气温9℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年12月21日连州天气：多云，气温9℃ ~ 23℃，无持续风向<3级