紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -10℃ ~ 5℃ | 西南风 | 3-4级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | 5℃ ~ -10℃ | 西南风 | 4-5级转3-4级 |
| 2025年12月17日（星期三) | |
晴 | 5℃ ~ -10℃ | 西南风 | 4-5级转3-4级 |
清远连山今天天气：http://tianqi.jindian365.com/lianshan
2025年12月15日连山天气：晴，气温-10℃ ~ 5℃，西南风3-4级
2025年12月16日连山天气：晴，气温5℃ ~ -10℃，西南风4-5级转3-4级
2025年12月17日连山天气：晴，气温5℃ ~ -10℃，西南风4-5级转3-4级
2025年12月18日连山天气：晴，气温-3℃ ~ 6℃，西南风4-5级转3-4级
2025年12月19日连山天气：晴，气温-6℃ ~ 7℃，西南风4-5级转3-4级
2025年12月20日连山天气：晴，气温-12℃ ~ 2℃，西南风4-5级转3-4级
2025年12月21日连山天气：晴，气温5℃ ~ -10℃，无持续风向<3级