紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -4℃ ~ 17℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) | |
晴 | -5℃ ~ 17℃ | 无持续风向转北风 | <3级 |
| 2025年12月18日（星期四) |  |
晴转多云 | -5℃ ~ 14℃ | 西南风转东北风 | <3级 |
陇南两当今天天气：http://tianqi.jindian365.com/liangdang
2025年12月16日两当天气：晴，气温-4℃ ~ 17℃，无持续风向转<3级
2025年12月17日两当天气：晴，气温-5℃ ~ 17℃，无持续风向转北风<3级
2025年12月18日两当天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 14℃，西南风转东北风<3级
2025年12月19日两当天气：多云，气温0℃ ~ 14℃，西风转北风<3级
2025年12月20日两当天气：晴转多云，气温0℃ ~ 13℃，北风<3级
2025年12月21日两当天气：雨夹雪转多云，气温-6℃ ~ 9℃，东风转西北风<3级
2025年12月22日两当天气：晴转阴，气温-4℃ ~ 7℃，西风<3级