紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -12℃ ~ 7℃ | 西风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -14℃ ~ 4℃ | 西风 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) | |
晴 | -11℃ ~ 3℃ | 西风 | <3级 |
吕梁岚县今天天气：http://tianqi.jindian365.com/lanxian
2025年12月15日岚县天气：晴，气温-12℃ ~ 7℃，西风<3级
2025年12月16日岚县天气：晴，气温-14℃ ~ 4℃，西风<3级
2025年12月17日岚县天气：晴，气温-11℃ ~ 3℃，西风<3级
2025年12月18日岚县天气：晴，气温-6℃ ~ 7℃，北风转西风<3级
2025年12月19日岚县天气：晴转多云，气温-8℃ ~ 6℃，西北风转西风<3级
2025年12月20日岚县天气：晴，气温7℃ ~ -12℃，西北风<3级
2025年12月21日岚县天气：雨夹雪转多云，气温7℃ ~ -12℃，东南风<3级