紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -12℃ ~ 3℃ | 西风转东风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -16℃ ~ 1℃ | 西北风转东北风 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) | |
晴 | -10℃ ~ 4℃ | 西南风转南风 | <3级 |
忻州岢岚今天天气：http://tianqi.jindian365.com/kelan
2025年12月15日岢岚天气：晴，气温-12℃ ~ 3℃，西风转东风<3级
2025年12月16日岢岚天气：晴，气温-16℃ ~ 1℃，西北风转东北风<3级
2025年12月17日岢岚天气：晴，气温-10℃ ~ 4℃，西南风转南风<3级
2025年12月18日岢岚天气：晴，气温-9℃ ~ 8℃，南风转西南风<3级
2025年12月19日岢岚天气：晴转多云，气温-15℃ ~ 4℃，西北风<3级
2025年12月20日岢岚天气：晴，气温-17℃ ~ -3℃，西北风转东南风<3级
2025年12月21日岢岚天气：小雪转多云，气温-12℃ ~ -1℃，东南风<3级