紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | 4℃ ~ 21℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) | |
晴 | 6℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月18日（星期四) | |
晴 | 5℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
三明建宁今天天气：http://tianqi.jindian365.com/jianning
2025年12月16日建宁天气：晴，气温4℃ ~ 21℃，无持续风向转<3级
2025年12月17日建宁天气：晴，气温6℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2025年12月18日建宁天气：晴，气温5℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年12月19日建宁天气：晴转小雨，气温6℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2025年12月20日建宁天气：小雨转阴，气温9℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2025年12月21日建宁天气：多云，气温9℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年12月22日建宁天气：小雨转阴，气温6℃ ~ 14℃，无持续风向<3级