紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -11℃ ~ 1℃ | 东北风转 | 4-5级 |
| 2025年12月17日（星期三) | |
晴 | -13℃ ~ 1℃ | 东北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2025年12月18日（星期四) | |
晴 | -11℃ ~ 4℃ | 西南风 | 3-4级 |
葫芦岛建昌今天天气：http://tianqi.jindian365.com/jianchang
2025年12月16日建昌天气：晴，气温-11℃ ~ 1℃，东北风转4-5级
2025年12月17日建昌天气：晴，气温-13℃ ~ 1℃，东北风4-5级转3-4级
2025年12月18日建昌天气：晴，气温-11℃ ~ 4℃，西南风3-4级
2025年12月19日建昌天气：晴，气温-5℃ ~ 5℃，西南风4-5级
2025年12月20日建昌天气：晴，气温-5℃ ~ 7℃，西南风转北风4-5级转3-4级
2025年12月21日建昌天气：晴，气温-13℃ ~ 2℃，北风3-4级
2025年12月22日建昌天气：晴，气温-15℃ ~ -1℃，北风3-4级