紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -9℃ ~ 6℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -8℃ ~ 6℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) | |
晴 | -9℃ ~ 6℃ | 无持续风向 | <3级 |
银川贺兰今天天气：http://tianqi.jindian365.com/helan
2025年12月15日贺兰天气：晴，气温-9℃ ~ 6℃，无持续风向转<3级
2025年12月16日贺兰天气：晴，气温-8℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2025年12月17日贺兰天气：晴，气温-9℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2025年12月18日贺兰天气：晴，气温-9℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2025年12月19日贺兰天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月20日贺兰天气：多云转阴，气温-5℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2025年12月21日贺兰天气：多云，气温-7℃ ~ 3℃，无持续风向<3级