紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -8℃ ~ 4℃ | 西风转 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) |  |
晴转多云 | -9℃ ~ 4℃ | 南风转东南风 | <3级 |
| 2025年12月18日（星期四) |   |
阴 | -10℃ ~ 4℃ | 南风转西北风 | <3级 |
巴州和静今天天气：http://tianqi.jindian365.com/hejing
2025年12月16日和静天气：晴，气温-8℃ ~ 4℃，西风转<3级
2025年12月17日和静天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 4℃，南风转东南风<3级
2025年12月18日和静天气：阴，气温-10℃ ~ 4℃，南风转西北风<3级
2025年12月19日和静天气：多云，气温-10℃ ~ 1℃，西风转西北风<3级
2025年12月20日和静天气：多云，气温-9℃ ~ 1℃，西风转西南风<3级
2025年12月21日和静天气：多云，气温-10℃ ~ 1℃，东风转西南风<3级
2025年12月22日和静天气：多云，气温-10℃ ~ 0℃，东风转西北风<3级