紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -14℃ ~ -2℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云转晴 | -15℃ ~ -2℃ | 西北风转北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -13℃ ~ 0℃ | 北风转南风 | <3级转3-4级 |
锦州黑山今天天气：http://tianqi.jindian365.com/heishan
2026年01月31日黑山天气：晴，气温-14℃ ~ -2℃，西南风转<3级
2026年02月01日黑山天气：多云转晴，气温-15℃ ~ -2℃，西北风转北风4-5级转3-4级
2026年02月02日黑山天气：晴，气温-13℃ ~ 0℃，北风转南风<3级转3-4级
2026年02月03日黑山天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 8℃，南风<3级转3-4级
2026年02月04日黑山天气：多云转晴，气温-12℃ ~ 5℃，北风<3级转3-4级
2026年02月05日黑山天气：晴，气温-18℃ ~ -1℃，北风4-5级转3-4级
2026年02月06日黑山天气：晴，气温-18℃ ~ -4℃，北风3-4级转<3级