紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月15日（星期一) | |
多云转晴 | -12℃ ~ -1℃ | 东北风 | <3级转3-4级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
晴 | -19℃ ~ -5℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月17日（星期三) | |
晴 | -1℃ ~ -12℃ | 西南风 | <3级转3-4级 |
连云港海州今天天气：http://tianqi.jindian365.com/haizhou
2025年12月15日海州天气：多云转晴，气温-12℃ ~ -1℃，东北风<3级转3-4级
2025年12月16日海州天气：晴，气温-19℃ ~ -5℃，北风3-4级转<3级
2025年12月17日海州天气：晴，气温-1℃ ~ -12℃，西南风<3级转3-4级
2025年12月18日海州天气：晴，气温-1℃ ~ 5℃，西南风4-5级
2025年12月19日海州天气：多云转晴，气温-9℃ ~ 6℃，北风3-4级
2025年12月20日海州天气：晴，气温-14℃ ~ -2℃，北风<3级
2025年12月21日海州天气：晴，气温-15℃ ~ -2℃，无持续风向<3级