紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -17℃ ~ 5℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) | |
晴 | -18℃ ~ 5℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月18日（星期四) |  |
晴转多云 | -18℃ ~ 5℃ | 无持续风向 | <3级 |
海北州海晏今天天气：http://tianqi.jindian365.com/haiyan
2025年12月16日海晏天气：晴，气温-17℃ ~ 5℃，无持续风向转<3级
2025年12月17日海晏天气：晴，气温-18℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2025年12月18日海晏天气：晴转多云，气温-18℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2025年12月19日海晏天气：晴，气温-18℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月20日海晏天气：多云，气温-18℃ ~ 6℃，东南风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月21日海晏天气：小雪转晴，气温-20℃ ~ -1℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月22日海晏天气：晴，气温-20℃ ~ 1℃，无持续风向<3级