紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -24℃ ~ -15℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -25℃ ~ -15℃ | 西北风转西风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -23℃ ~ -14℃ | 西南风 | <3级转3-4级 |
海伦今天天气：http://tianqi.jindian365.com/hailun
2026年01月31日海伦天气：晴，气温-24℃ ~ -15℃，西北风转<3级
2026年02月01日海伦天气：晴，气温-25℃ ~ -15℃，西北风转西风<3级
2026年02月02日海伦天气：晴，气温-23℃ ~ -14℃，西南风<3级转3-4级
2026年02月03日海伦天气：晴，气温-23℃ ~ -7℃，南风转西北风<3级
2026年02月04日海伦天气：晴，气温-26℃ ~ -15℃，西北风转西风<3级
2026年02月05日海伦天气：晴，气温-33℃ ~ -15℃，西风转西北风<3级
2026年02月06日海伦天气：晴，气温-32℃ ~ -19℃，西风<3级